Kedves Nőtársunk!
Szeretettel hívunk meg Női programunkra amely a Varsány mellett gyönyörű környezetben elterülő Tábi tónál lesz.
Megnevezése: Alattad a föld, fölötted az ég…
Erdei séta jógával, gyógynövényekkel a Cserhát lankáin.
Időpontja, időtartama: Szeptember 24. Szombat 09:00 -14:30 h.
Részvételi hozzájárulás: 12.000.-Ft.
A program kiscsoportos létszámban (max 10 Fő) kerül megrendezésre.
A jelentkezéssel és befizetett díjjal kapcsolatos tájékoztatót mellékelve küldjük Részedre.
A program tartalma:
- 8:30 tól 9:00-ig gyülekező a Nógrádsipek felé vezető úton. Varsány utolsó buszmegállójánál (ahol parkoló helyek vannak)
- 9:00 Indulás Judit vezetésével.
- "Bekopogunk a természet kapuján"
- Az út során Judit segíti a természettel való meghitt kapcsolódást.
- 10:00 körül érkezés a Tábi tóhoz, ahol kényelmesen elhelyezkedünk.
- 10:20 körül Jóga Ritával női minőségre hangolva (lágy finom kapcsolódás önmagunkkal) FONTOS! Előtte 1 órával már ne együnk. Namaszté
- Vezetett relaxációs gyakorlat
- 12:00 Készülődés a közös piknikhez.
- Amivel mi készülünk: finom falatok, kenyérfalatkák, gluténmentes is saláta, zöldséges szendvicskrémek, frissítő gyógynövényes tea.
- 13:45 Úton visszafelé a pozitív energiákat magunkba gyűjtjük és elraktározzuk.
Jelentkezés:
vagy telefon: +3620/534-90-83
Hogyan készülj?
- Kényelmes cipővel, és ruhával amelyben szabadon tudsz mozogni, és az időjárásnak megfelelő.
- Polifoam, és könnyű pléd a relaxhoz, jógához.
- A mobiltelefont otthon is hagyhatod akár, de az elnémítását kérni szeretnénk. Köszönjük.
- A természetben vendégként lépünk, tartózkodunk, így semmit nem hagyunk magunk után.
Mi már nagyon várjuk a találkozást.
Szeretettel várunk Téged
Addig is szép napokat kívánunk Neked.
NEKEDSOUL csapata,
Judit és Rita
